Пора худеть))), Скоро лето, кто с нами? Рейтинг Опции

[elfa]

я вчера ходила в фитнесс хаус на чкаловской! офигенно! похудела на 1,5 кг!
там так классно! 2 этажа, 2 бассейна, 2 тренажерных зала+детский тренажерный зальчик, сауна... правда попала в час-пик, но нашла свободный тенажер в кардиозоне типа "ступеньки", пока на нем прыгала, освободился велик, пересела на него, потом дождалась беговой дорожки )))))))) вобщем назанималась по самое не балуйся, сползаю с тренажера и понимаю что идти не могу - башка где-то далеко и кружится в вальсе, ноги волочатся еле-еле, вобщем та еще красотень, но быстренько взяла себя в руки и утопала собираться домой. со мной группа девченок занималась, одновременно зашли в раздевалку. "ну что теперь в сауну?" как я им отчаянно позавидовала! а у мну уже времени не было, и так пробыла в клубе дольше чем собиралась а дома залезла в горяченную ванную с солью на удивление сегодня у меня только плечи побаливают немножко, а ножки видимо вовремя в кипяточек сунула
жалко вот только компании ходить нет, было бы веселее

[MiNa]

Ой, клево, завидую тебе elfa, белой завистью.... Прям мечтаю о походах в спортзал

Я домашними усилиями похудела на 2 (ттт) кг. Увидела на весах новую цифирь и очень ей радуюсь. Теперь по сто раз в день взвешиваюсь, все боюсь, что она пропадет

[Lerik]

И я хочу куданибудь походить, хоть на массаж надо. Я 70 кг и меньше никак. Короче надо все таки на кефир да на гречку. А как вы думаете сладкий чай тоже дает о себе знать? НАДО УЧИТЬСЯ БЕЗ САХАРА ВСЕ ТАКИ ПИТЬ?

[super mun]

Лена Сорокина открой тайну золотого ключика, чего бы съесть чтобы похудеть на 14,5 кг Мне бы 20 кг скинуть и я буду как в далекой юности (главное в шарпея не превратиться) Муж предложил хорошое средство в аптеке, всего 5 рублей стоит..... медицинский пластырь

[Олеся]

Девочки может я не туда,но.........Тут такая проблема.....(шепотом) Случаем незнаете как можно прибавить в весе,а точнее с весом в порядке,но хотелось бы немножко поправиться.Если предложите побольше кушать,то это все бесполезно.От много еды растет один животик и все.Что то мне хочется более по округлей выглядеть .

[MiNa]

НАДО УЧИТЬСЯ БЕЗ САХАРА ВСЕ ТАКИ ПИТЬ?

Лерик, я научилась пить чай без сахара, но зато с Конфетами))) Иначе никак...

[kuzja12]

Лерик,MiNa,вместо сахара мед употреблять

[yga]

Лена Сорокина открой тайну золотого ключика, чего бы съесть чтобы похудеть на 14,5 кг Мне бы 20 кг скинуть и я буду как в далекой юности (главное в шарпея не превратиться) Муж предложил хорошое средство в аптеке, всего 5 рублей стоит..... медицинский пластырь

Свет, за один раз "что-нибудь" съесть ничего не выйдет. Я этим делом занимаюсь с 1 мая и планирую, как минимум до следующего 1 мая. Как и что я делаю я уже здесь несколькими страницами ранее писала.

[elfa]

чет мне не худеется никак. я ужо море пиастров вбухала в обмундирование, дабы приятней заниматься было, а вес все стоит на месте. и тут еще эти пончики... вкуные такие...

[Iris]

Девочки может я не туда,но.........Тут такая проблема.....(шепотом) Случаем незнаете как можно прибавить в весе,а точнее с весом в порядке,но хотелось бы немножко поправиться.Если предложите побольше кушать,то это все бесполезно.От много еды растет один животик и все.Что то мне хочется более по округлей выглядеть.

Говорят, надо при этом еще спортом заниматься и нужные места подкачивать
Но я это только по разговорам знаю, ибо сама со спортом даже не на "ВЫ", а еще хуже

Мариш, а я вот сахар вообще практически не употребляю: и чай, и кофе несладкий пью. Да и к тортам-плюшкам равнодушна - а толку-то?

Тань, вот все смотрю на твои фотки и думаю: хде ты там худеть собралась? В каких местах?

super mun, про шарпея понравилось Меня тоже этот вопрос волнует) Хотя, думаю все же: какие наши годы! Подтянется все.

Как тама Раневская говорила? Что-то про то, что жрать надо столько, сколько хочется, но голой и перед зеркалом

[elfa]

Тань, вот все смотрю на твои фотки и думаю: хде ты там худеть собралась? В каких местах?

если это мне адресовано, то признаюсь - 75 кг при росте 164 это ужасно. до беремчатости 60 было... и у меня такая попа стала! бррр!

[Iris]

Тебе, кому ж еще

Слушай, значит, хорошо маскируешься, потому как разглядеть твои лишние так и не смогла

[elfa]

это просто фотки удачные

[Iris]

это просто фотки удачные

А может, все-таки весы неисправные?

[elfa]

хммм... надо будет в клубе взвеситься...
хотя - доберемчатые джинсы на 3 размера меньше были

[MiNa]

Как тама Раневская говорила? Что-то про то, что жрать надо столько, сколько хочется, но голой и перед зеркалом

То-то ребенку радости будет


А мне больше всего жалко грудь, вроде чуть-чуть совсем похудела, и на тебе. Никакой красоты, сплошные "ушки спаниеля" ))) Но все равно цифра на весах 79,9 кг мне нравится больше 80,1

[elfa]

грудь вроде бы можно подтянуть упражнениями? я в выхи собираюсь гантелек прикупить

[elfa]

как самый главный флудер засорю эфир новым сообщением: -2 кг!!! уррря!!!
вчера полчасика побегала, потом на степпере походила. кстати на нем сложнее чем на дорожке, меня сразу в жар бросает, хорошо полотенце под рукой - а то через 2 минуты на степпере я как лошадка взмыленная
а еще суп-пюре вчера овощной сделала. всем понра, анчоус даже немножко добавки съела. правда порции ща у нее совсем мизерные... и яблочки с кефирчегом вчера кушали... вот только я 2 раза вреднючую бадягу попила - нескафе 3 в 1 классик и пару горячих бутеров схомячила. ну не могу я питаться исключительно вкусной и полезной пищей

[MiNa]

грудь вроде бы можно подтянуть упражнениями? я в выхи собираюсь гантелек прикупить

можно, можно... Нужно собраться с духом и начать заниматься. Жалко, что мы живем далеко друг от друга, я бы составила тебе компанию по спортзалу.


Поздравляю с -2 кг.!!!

[Iris]

Маришка,(шепотом) зато "ушки спаниеля" с успехом укладываются в бюстгалтер любой формы - и ты снова красотка(эт я по собственному опыту...тока тссссссссссс ).