Надо (очень надо!!!) прекратить курить! Опции

[Мария]

Уважаемые взрослые! Знаю, что курить плохо,вредно и пахнет нехорошо. Но... Не курила несколько лет, а во время операции ребенка снова закурила. Прошло 2 года, курю до сих пор. Что делать?
Р.S.: Стыдно об этом писать, ведь вроде мама уже... Но почти уверена, не я одна оказалась в западне. Кто сумел выбраться, помогите.

[Татьяна]

Дорогая Мария,конечно вы не одни в западне.Я тоже вот в западне,только помочь ничем вам не смогу.Бросить даже не пытаюсь,даже в голову уже не приходит.Это просто ужас какой-то.Единственное что я смогла предпринять,это перейти на супер-легкие парламент,и собираюсь перейти на парламент ONE.На этом весь мой запас силы воли исчерпан.Но если вы приняли решение бросить,это уже много,боритесь!!!Удачи вам!Когда получиться-поделитесь как это было.

[Olgush]

Я сама не курю. Но попыталась вытащить из этой западни мужа с помощью пластырей НИКОРЕТТА. Честно сказать ничего не получилось. Сам он хочет бросить, но говорит воли не хватает. С помощью пластырей вообще практически не курил. Вообще не хотелось. С 30 сигарет в день, курил 5,4,3,2. Но после применения около месяца этих пластырей начался жуткий кашель. Так его ломало. Что когда закончилась очередная пачка НИКОРЕТТА больше решили не экспериментировать. Сейчас курит как всегда. Увы и ах.

[Мария]

Я прочитала книгу Алена Карра "Легкий способ бросить курить". Не курила два дня, в голове произошел большое переворот, но, видимо, не до конца. Кстати, суперлегких сигарет не бывает, все они оинаково опасны и затягивают. Никотиносодержащие заменители также не смогут отучить от курения, только вот рак легких вряд ли вызовут. В общем, я информации нахваталась кучу, только толка маловато, не восприимчивая я ,видимо, к тому, что гублю и без того нездоровую жизнь.

[Юльчик]

Да,плохо,очень плохо .Могу сказать только избитую фразу:нужна сила воли.Я сама раньше много раз бросала,начинала,опять бросала и так по кругу...Мне помог мой сын,бросила окончательно,когда забеременела(уже 7,5лет прошло).Мне курить жутко нравилось(сейчас пишу и самой от себя противно ).А сейчас не курю лишь только потому,что растет СЫН.Что скажет мальчик,мне как то стыдно перед ним.У нас,к слову,даже папа бросил.

[Мария]

А мне ведь тоже стыдно, я прячусь от своего малыша. Он ведь уже говорит и может рассказать родственникам, а это приведет к большому скандалу. Но ничто это (стыд, болезни, куча денег на ветер),видимо, не пугает ни меня, ни многих таких же.
Но вы,конечно, молодец, что бросили,навсегда(!).

[Татьяна]

Я знаю точно,как надо бросать курить.Это покажется странным и непонятным на первый взгляд))),но чтобы бросить курить,надо просто взять и перестать курить.
Ни лёгкие сигареты,ни уменьшение кол-ва,ни пластыри и вообще ничего не поможет если человек не принял решения бросить.
Я знаю двоих таких людей,которые куриди ОЧЕНЬ много,а на вопрос "как ты бросил(а)?",спокойно так отвечали-"просто взял(а) и бросил(а)".Они просто в один прекрасный день перестали курить.И не курят по сей день.Я спрашивала свою подругу хотелось ли ей,она говорит хотелось конечно,но я приняла решение.Теперь ей противен даже запах,и она вообще не понимает зачем она это делала!Вот так!
Везёт же некоторым иметь такую силу воли!

[Мария]

Я знаю точно,как надо бросать курить.Это покажется странным и непонятным на первый взгляд))),но чтобы бросить курить,надо просто взять и перестать курить.
Ни лёгкие сигареты,ни уменьшение кол-ва,ни пластыри и вообще ничего не поможет если человек не принял решения бросить.
Я знаю двоих таких людей,которые куриди ОЧЕНЬ много,а на вопрос "как ты бросил(а)?",спокойно так отвечали-"просто взял(а) и бросил(а)".Они просто в один прекрасный день перестали курить.И не курят по сей день.Я спрашивала свою подругу хотелось ли ей,она говорит хотелось конечно,но я приняла решение.Теперь ей противен даже запах,и она вообще не понимает зачем она это делала!Вот так!
Везёт же некоторым иметь такую силу воли!

Я так тоже пробовала, только потом говоришь себе:"Не-е, щас покурю еще одну, а завтра стану экс-курильщиком". В нас много и силы, и воли. Мы именно те, кто перенес много тяжелого, выстрадали своих детей, а вот от какой-то несчастной сигареты не можем отказаться. Аномально как-то получается. Но я брошу курить обязательно потому, что еще хочу детей, и хочу здоровых детей. До беременности я курила и теперь неоднократно думаю, что именно из-за этого у моего ребенка Тетрада. Виню только себя, а это (поверьте) во много раз страшнее операции. Эта мысль не даст спокойствия никогда. И так мне и надо.

[Татьяна]

Я так тоже пробовала, только потом говоришь себе:"Не-е, щас покурю еще одну, а завтра стану экс-курильщиком". В нас много и силы, и воли. Мы именно те, кто перенес много тяжелого, выстрадали своих детей, а вот от какой-то несчастной сигареты не можем отказаться. Аномально как-то получается. Но я брошу курить обязательно потому, что еще хочу детей, и хочу здоровых детей. До беременности я курила и теперь неоднократно думаю, что именно из-за этого у моего ребенка Тетрада. Виню только себя, а это (поверьте) во много раз страшнее операции. Эта мысль не даст спокойствия никогда. И так мне и надо.

Ох,да что ж такое-то,а? Маша!!!!Ау!!!По-моему,вы загнались,(извините за сленг)!
Никакое курение не повлияло бы ТАК на ребенка!НЕТ-НЕТ-И НЕТ!!!!!Подумайте сами,а как же все те кто курил и родил здоровых детей.А ещё пил и употреблял наркотики!Ой,сколько уже писано-переписано на эту тему!Моя сестра курила по 2 пачки сигарет обе свои беременности,дети у неё-кровь с молоком!Идеально здоровые,ТТТ,умные и красивые.А я бросила,и ребёнок у меня со множественными пороками развития и полным обратным расположеним органов.И что?какие выводы?Перестаньте,не мучьте себя.Найдите мой вопрос в ординаторской про ХЛОР.прочитайте ответ д.Довганя.

[Mamanya]

Уважаемые взрослые! Знаю, что курить плохо,вредно и пахнет нехорошо. Но... Не курила несколько лет, а во время операции ребенка снова закурила. Прошло 2 года, курю до сих пор. Что делать?
Р.S.: Стыдно об этом писать, ведь вроде мама уже... Но почти уверена, не я одна оказалась в западне. Кто сумел выбраться, помогите.

Я поделюсь как бросила. Сначала пошла в магазин и купила себе вещь о которой давно мечтала (дорогую). А потом загадала, если брошу, то в моей жизнь кое-то наладится. Никто не отменял законов сохранения энергии. ВАша энергия перенаправится в другое русло. А уж когда делали операции ребенку, я поклялась и в бОльшем, если выкарабкаемся. Теперь креплюсь. Держу слово.
Может, конечно такие радикальные меры не для вас. А может и поможет. Почему бы не совместить нужное с очень нужным.

Я так тоже пробовала, только потом говоришь себе:"Не-е, щас покурю еще одну, а завтра стану экс-курильщиком". В нас много и силы, и воли. Мы именно те, кто перенес много тяжелого, выстрадали своих детей, а вот от какой-то несчастной сигареты не можем отказаться. Аномально как-то получается. Но я брошу курить обязательно потому, что еще хочу детей, и хочу здоровых детей. До беременности я курила и теперь неоднократно думаю, что именно из-за этого у моего ребенка Тетрада. Виню только себя, а это (поверьте) во много раз страшнее операции. Эта мысль не даст спокойствия никогда. И так мне и надо.

Винить себя переставайте. Делу не поможет. ДОпустите на минутку, что такой порок, это крест ребенка, а не ваш. Это ребенок должен пережить все те испытания, которые ему предстоят. А вы так, мимоходом, за мелкие грешки. Не мучайте себя. Вам подтвердит любой врач, что шансов родить нездорового ребенка у нервной матери гораздо больше, чем у толстокожей. Вашему парню пришло время укрепить характер, знаете, что по законам психологии основные черты характера закладываютяс до 4-х лет? А вам нужно разделить его и себя, вместе и ради следующих детей. Мой святой отец сказал мне, когда я ждала 2-ой операции, что нельзя любить ребенка сильнее, чем его любит Бог. Может и забрать...

[Otash]

Ребята вот вы пишите о том, что мы такие сильные ради своих детей, мне кажется что нужно поставить цель что бросить курить это один из этапов выздоровления вашего ребенка, а это на самом деле так во-первых дым от сигарет в любом случае будет доставаться и ребенку, а потом он вырастет и спокойно может начать курить сам потому что перед ним пример папы или мамы. Не посчитайте это нравоучением, но я считаю что такие мамы как вы ради своего солнышка смогут сделать все. Удачи! Кстати я знаю примеры когда родители (заядлые курильщики) бросили курить только лишь ради здоровья совершенно здоровых детей.

[dumka2003]

Я бросила курить просто приняв решение,что все хватит. Выбросила полную пачку в урну и вот уже нескольо лет не тянет. Правда когда Димона оперировали снова попробовала, но очень не понравилось и все как отрезало...

[Виктория]

Мария, я больше, чем уверена, что чем больше рамок, тем выше желание их преодалеть. Вы не пробовали не называться экс-курильшиком, "больше никогда не возьмку сигарету", "надо раз и на всегда" и т.д., а так же, как вы уговаривете себя, что последняя, уговаривать не курить сейчас, попозже, а потом еще попозже, а потом дело какое-то и некогда, глядишь "дозу" уменьшите, а потом все меньше и меньше. Я вот тоже курила, мало правда, а потом думаю, и курением-то назвать это нельзя... Тогда зачем? И все!!!! Больше не курю.

[margo]

Первый раз я бросила курить, когда забеременела дочерью, не курила всю беременность и год после, когда кормила. Потом начала опять, сама не знаю как и, главное, зачем. Второй, когда забеременела Степой, сейчас не курю. Но не могу сказать, что не закурю, когда брошу кормить
Между беременностями пыталась бросить, читая Алена Карра...безуспешно. Муж курит как паровоз, пытался бросить с помощью гипноза; постепенно уменьшая количество сигарет - все безрезультатно. При этом не могу сказать, что он безвольный человек. В этом году продержался весь Великий пост, а представляете, что для мужика 40 дней без мяса Я думую, что курение - это психологическая проблема...

[Джими]

Я курила 16 лет. где то 10 лет пыталась бросить с попеременным успехом.(не курила когда была беременная и кормила грудью,да и так по месецу время от времени)Я не могу сказать,что сейчас я бросила навсегда.Мой отец не курил 6 лет,а потом начал опять... Всякое бывает. Но скоро будет 2 года как я не курю...и я горжусь этим.В моём случае мне помогло то,что мой второй муж не курит. Меня напрягал запах табака изо рта.Я всё думала,каково ему со мной целоваться. Ну и появились некоторые проблемы со здоровьем. В моём случае не прошло постепенное сокращение количества сигарет.Проснулась однажды утром(2 января) и решила -всё....просто пришло моё время.

[мама Оля]

Там далеко-далеко в тихом городе
Посреди земли одна в темной комнате
О спасении моем богу молится
Полуночная моя богомолица

Об одном она молит: "Храни господи"
И всю ночь в окне горят свечи восковы
Чтобы веру и любовь потерявшая
Свет нашла душа моя заплутавшая

Мама, мама ты одна не предашь и не разлюбишь
В мире этом и другом ты всегда со мною будешь
Я к одной тебе иду в сердце раненая
Мама, мама ты моя стена каменная

Ночь черна, не ведом путь тьма бездонная
И пророчат беды мне силы темные
Но во тьме хранят меня две бессонницы...
Глаза мамы, да еще Богородицы

Говорят, что никогда не грустила я
Знаешь только ты одна моя милая
Сколько раз судьбой без жалости битая
Выживала я твоими молитвами

Мама, мама ты одна не предашь и не разлюбишь
В мире этом и другом ты всегда со мною будешь
Я к одной тебе иду в сердце раненая
Мама, мама ты моя стена каменная

От того меня сломить беды не смогли
Что далеко-далеко посреди земли
О спасении моем богу молиться
Полуночная моя богомолица.
Я всегда, когда читаю эти стихи, песнб, точнее, очнь хочу сама быть такой для своих детей - стеной каменной, чтобы моими молитвами они выживали....
Не нужно стремиться стать курилкой картонной или выпивушкой там какой.
Наши дети должны гордиться нами, а мы, наверное быть для них фундаментом - основанием. А если фундамент, пардон за грубость, хреновый, то и дом ой какой непрочный, с трещинами весь.

[Мурзик]

Я всегда, когда читаю эти стихи, песнб, точнее, очнь хочу сама быть такой для своих детей - стеной каменной, чтобы моими молитвами они выживали....
Не нужно стремиться стать курилкой картонной или выпивушкой там какой.
Наши дети должны гордиться нами, а мы, наверное быть для них фундаментом - основанием. А если фундамент, пардон за грубость, хреновый, то и дом ой какой непрочный, с трещинами весь.

А не слишком ли грубовато? Тем более, в теме, в которой автор сама просит совета и помощи? Она очень хочет бросить курить - как думаешь, приятно ей было прочитать твои слова?

Я курю, но ни в коей мере не считаю себя "курилкой картонной". И уж никак не думаю, что моё курение помешает мне быть для моих детей прочным фундаментом.

Надо стараться быть более осторожной в высказываниях, а от категоричных суждений и вовсе отказаться. Слово может ранить, тем более, здесь: на нашем форуме принято относиться друг к другу бережно и внимательно.

[Svetlanka]

У меня получилось так, что курить муж бросил раньше меня и с большим негативом отпускал мою сторону после перекура фразу типа "курилка" или "пепельница"..потом я ему будто пообещала бросить курить после Вадюхиной заключительной операции, ну операция прошла, а курить я бросать и не собиралась, потом в один из вечеров я поняла, что совсем не хочу этого делать, дальше больше и результат сейчас радует меня и мужа Я НЕ КУРЮ!!! Совершенно не заметно для себя я избавилась от вредной привычки! Причин назвать не могу, просто так получилось, наверно достигнутая цель (операция) была на много важнее чем какое-то курение, еще и вредное для здоровья!

[Светлана_М]

Лена Мурзик

а по поводу курения Маш мне кажется Вы сами подсознательно ищите повод или отговорку чтобы продолжать курить,ИМХО просто не так сильно хотите.
Сама курю,не считаю это хорошим но и супер ужасным, каменной стеной для сына я являюсь и так,вот собирусь второго рожать брошу) как и с Димой было.

[Максима]

Хорошо помогает жевательная резинка "Никоретте". Ее сначала попробовала моя подруга. До этого она курила больше 16 лет, причем ей это занятие очень нравилось и, я если честно, думала, что у нее вряд ли получится. Потом попробовала сама. Гадость, конечно, но результат есть - бросила.
+ конечно, желание быть должно...