Пора худеть))), Скоро лето, кто с нами? Рейтинг Опции

[Iris]

Тема, я думаю, актуальна для многих

У меня, например, сила воли слабая и еще очень люблю вкусно поесть , поэтому меня надо настраивать и ругать Девочки, может, вместе у нас что-нибудь получится в плане похудения?

Перед операцией Саньки поправилась на 12 кг, после операции столько же скинула, хотя это все равно для меня мало. Сейчас вешу 72 при росте 175 см, в идеале хотелось бы еще килограмчиков 10 долой

Давайте делиться, кто какие знает действенные способы похудения? Те 12 кг я скинула, сидя на низкоуглеводной диете, ела только траву и мясо без гарниров. Потом вес встал, и я скоро год как в одной поре, вне зависимости, много ем или мало.

[Svetlanka]

Iris, дорогая придумай сама себе меру наказания, а то у меня фантазия на исходе, но наказание должно быть очень серьезным, откажи себе, напрмер в самом дорогом удовольствии.