Девули, как успехи? У меня перерыв уже почти неделю(( Злюсь на себя и в то же время оправдываю, что Антоха сильно разболелся, вроде как уважительная причина закосить от занятий. Но сегодня себя заставлю. Обязательно. И еще кушать очень хочется , очень-очень((( Погрешностей в еде все больше и больше.... Чувствую опять на НГ буду не красавицей))))

Я вот сморю на Светлану Ходченкову , так вот она в фильме "Благословите женщину" такая же лошадка Анжела, как и не я. У нас в общем-то похожий тип фигуры. Как ей удалось так преобразиться...
И хотя фанаткой не являюсь, но именно ее пример не дает окончательно умереть моим надеждам)))

Примерно та же фигня. Я заболела, так плохо было, не до зарядки. Уже и выздоровела, а никак не втянусь, какая-то я уставшая, спать хочется... С питанием более-менее нормально.

меня вчера в зале тренер сфотографировал и сделал замеры-это такая мотивация....я увидела себя в купальнике.....и скажу я вам-мотивация наисильнейшая))) вчера еле выползла с тренировки! но боль такая приятная в мышцах) Надеюсь, что не сорвусь!

Я с мужем впмсалась в марафон для худеющих с Еленой Истоминой. С 15 ноября. Всё. Конец жирной жопе, да зравствует худая. Жду не дождусь. Стремительно уничтожаю все сладкое в себя. ДАже полюбила молочный шоколад и арахисовое масло, будь оно неладно.

А я боюсь теперь снова поправиться до размеров больших, нужны советы как сохранить или набирать аккуратно чтоли, чтобы потом было легче вернуться в прежнюю форму.

Свет! Моей подруге в 15 недель удалили аппендицит. А до этого у нее был жуткий токсикоз, она очень сильно похудела. Врачи сказали, как хочешь, но с этого момента набор веса не должен превышать 10 кг. Она сидела на диете Сибарит, там есть вариант для беременных.

Светик, у меня две близкие подруги за беременность не набрали много, просто не ели вредностей и вкусностей, а только все полезное и натуральное. Одна родила недавно другая вот-вот родит -обе красотки стройные,никаких проблем с лишним весом, восхищаюсь!Я то за беременность набрала под 20 кг))

Марика, это ей "жизненно" необходимо, у нее профессия не позавидуешь. Не думаю, что режиссерам она нужна в форме.

У меня второй день минус 700 грамм, у мужа 2,3 кг за два дня, что-то он сильно отёк, видать. На первый взгляд все очень просто, ем тоже самое, что и ела, изменила только время приема определенных продуктов, содержащих сахар. Купили трекеры, каждый день пешком не менее 10 тыщ шагов плюс хорошо спать, но это нам пока не удается из-за младенчика.

Илона, мне кажется, что ты все время худеешь...Когда хоть вес набирать успеваешь?)))

Так и есть. Моя щитовидка не дает мне жить худой )) Я похудею, потом начинаю стремительно набирать, опяяять худею, опять набираю. Эти качели меня задолбали. Всю жизнь. Сейчас худею после родов, плюс 9 прилипли намертво. Иногда смотрю на свою сестру. Если бы я ела столько сладкого, сколько она - не влезла бы ни в какую дверь. Эх..

Девушки, как успехи?
У меня без успехов. Никак я не встану на рельсы ((( Снова в каком-то зажоре и беспросветной лени ((((

Спасибо за советы! Ничего не принимаю-только ПП и спорт, результат заметен, но еще далеко мне до моего совершенства. Боюсь новогодних праздников-соблазны будут очень большие....
Раньше пила л-карнитин, особо результата не увидела на нем, сейчас решила не переводить средства.

Сижу почти неделю на яичной диете. Результат : +1кг
Это вообще как?? ))) На весы утром вспорхнула в предвкушении, с ощущениями, что минимум кило-полтора нет )))
И вот на тебе ))) Диеты придерживаюсь почти строго, но правда физ.нагрузки пока не подключены. Как-то слишком уж холодно и ленно )))

Марика, завидую я твоему желанию похудеть)))

 i.jpg ( 14,89 килобайт ) Кол-во скачиваний: 15


Я не знаю почему картинка такая маленькая ))) А на Радикал меня сегодня не пускают чего-то, предупреждают о риске заражения (

Марика, какой-то неправильный у тебя результат. Обычно на яичной диете в первую неделю теряют огого, а только потом вес стоит на месте. Я сидела. Тяжко. Диеты не для меня(( я от одного словп диета есть хочу как ненормальная.

Я по-прежнему марафоню. Муж похудел на 5 кил, я на 2, в объемах суммарно по телу уменьшилась на 87 см.

У меня несколько предположений:
1. Как выше писала мне Илонка: я доигралась с диетами, голодом и обжорством, и мой метаболизм просто тупо встал на месте в опасении, что же я еще выкину )))
2. ПМС
3. Подлые весы испытывают меня: опустошу ли я холодильник с горя, что не убавилось ни грамма ))))
Вчера сделала замеры своих телес. Понаблюдаю за их движением ))) Может они меня порадуют больше чем весы
Год назад сдавала анализы у эндокринолога : все ок.
На яичной диете мне всю неделю морозно. Именно не то что холодно, а как-будто мороз по коже постоянно. Приходится воду пить горячей. Помогает.
Не буду унывать. Сегодня последний день первой яичной недели. Посмотрим, чем закончится вторая.
И надо срочно выкатывать гантели и коврик