IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

 
Ответить в данную темуНачать новую тему
Перестать сутулиться!, как это сделать?
Татьяна
сообщение 8.4.2012, 23:26
Сообщение #1


Супер-МАМА
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 6038
Регистрация: 20.1.2009
Из: Минск-Санкт-Петербург
Пользователь №: 2055



Девочки,вы сутулитесь?
Я ловлю себя на мысли,что я постоянно что-то делаю со своей осанкой.Вот,бывает,выйду на улицу,голову втяну в плечи,взгяд в землю,плечи к ушам,голова вперёд выдвигается и почесала-и почесала!!!Варианты конфигураций бывают разные,даже не знаю от чего зависит)))Так и приходится себя постоянно одергивать,ты же женщина,ну что за вид,как по-голове стукнутая идёшь,как не стыдно!так и живём))).
У вас есть такое?как боритесь?Что делаете?В чём причины?Давайте делиться?


--------------------
– Все бывает, – говорю я. – Абсолютно все. Просто кое-что – редко и не со всеми.(с)

Life is about change.Sometimes its painful... sometimes its beautiful...Most of time its both....

Делай что должен,и будь,что будет!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Шилова
сообщение 8.4.2012, 23:37
Сообщение #2


Тоже мама-псих
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 4231
Регистрация: 15.9.2009
Из: Балашиха
Пользователь №: 2496



Ох, Тань, знакомая тема. Тоже постоянно себя одергиваю. И по поводу сутулости, и живот втянуть, походка опять же. Заметила, если начинаешь заниматься какой нибудь физкультурой, немного укрепишь мышцы и уже осанку легче держать.
Еще такое наблюдение: если я иду в строгом костюме например и на каблуках, то само-собой как то получается осанку держать. А если в джинсах и кроссовках (что последнее время чаще) - то и походка соответствующая.
Танюш, ты на себя не наговаривай, даже судя по фоткам - ты очень грациозная yes.gif f-g.gif


--------------------

Существует только один путь к счастью - перестать беспокоиться о вещах, которые не подвластны нашей воле
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Татьяна
сообщение 9.4.2012, 0:00
Сообщение #3


Супер-МАМА
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 6038
Регистрация: 20.1.2009
Из: Минск-Санкт-Петербург
Пользователь №: 2055



Анют,ну вот сколько говорить,нечего верить фотографиям!
Как собираются фотографировать- мой алгоритм действий такой:
1.Выбросить сигарету(или спрятать)
2.Выровнять корпус перпендикулярно земле.
3.Плечи:Подняла,отвела назад,опустила вниз.
3.Срочно нацепила улыбку,сделала жизнерадостное выражение глаз.
4.Срочно разгладила морщину между бровей.
5.Задвинула голову из положения вперёд на нужное место,опустила немного вниз.
6.Втянула живот.
7.Встала немного боком.
8.Раскрутить руки.
9.Не закручивать ноги,поставить их в естесственное положение....
Всё,вроде готово...!!!
(То,что касается лица слишком сложно,в этом помогает срочное одевание солнцезащитных очков)
Всё это сделать за 15 секунд,типо так и былО
Вот так это всё и происходит на самом деле.
Но осанка очень беспокоит.Мне кажется тут кроются какие-то психологические факторы,как ты правильно заметила,костюм играет роль.И ещё многое другое.Это ведь глобальная тема,её нужно рассмотреть со всей пристальностью!


--------------------
– Все бывает, – говорю я. – Абсолютно все. Просто кое-что – редко и не со всеми.(с)

Life is about change.Sometimes its painful... sometimes its beautiful...Most of time its both....

Делай что должен,и будь,что будет!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Tane4ka_47rus
сообщение 9.4.2012, 8:57
Сообщение #4


Супер-МАМА-псих))
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 2686
Регистрация: 30.11.2009
Из: Сосновый Бор (Лен. область)
Пользователь №: 2625



Танька, для меня пункт 7 остался загадкой ... чего с руками то?! А остальное я тоже использую)))

У меня сутулость это отголоски высокого роста (1,8м) и издевательств в школе по этому поводу (был такой момент). То что у меня не вырос горб - спасибо спорту!!! И полностью согласна: каблучки, платьишко и.... поплыла грациозной походкой, а "говнодавчики", штанишки... плюс сигаретка и... почесала, почесала...


--------------------
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Татьяна
сообщение 9.4.2012, 10:29
Сообщение #5


Супер-МАМА
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 6038
Регистрация: 20.1.2009
Из: Минск-Санкт-Петербург
Пользователь №: 2055



Пункт номер 7,ну это просто,мне кажется если повернуться к объективу немного боком,можно визуально уменьшиться в объёмах)))
А с руками ...ну,у меня дурацкая привычка их за спину спрятать,или на груди скрестить,или вцепиться с сумку клешнями,или ещё чего


--------------------
– Все бывает, – говорю я. – Абсолютно все. Просто кое-что – редко и не со всеми.(с)

Life is about change.Sometimes its painful... sometimes its beautiful...Most of time its both....

Делай что должен,и будь,что будет!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
elfa
сообщение 9.4.2012, 10:32
Сообщение #6


"Меня постоянно преследуют умные мысли, но я быстрее…"
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 6089
Регистрация: 13.1.2008
Из: С-Пб
Пользователь №: 6



Танцы наше фсе :-)
Там и брюшко втянут куда надо, и попу подберут и спину вытянут :-)


--------------------
Анчоус, "Половинка сердца- но не половинка жизни" © теперь у нее есть свой ЖЖ, а у меня свой
Все всегда заканчивается хорошо. Если все закончилось плохо,значит это еще не конец

Добавляетесь в друзья в соц.сетях - укажите свой ник на форуме, пожалуйста :)

elfa'style в Галерее
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Gaya
сообщение 9.4.2012, 10:40
Сообщение #7


Супер-МАМА
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 1995
Регистрация: 26.2.2010
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 2840



Вот и я хожу сутулая, в школе мама заставляла корсет специальный носить,а сейчас надо постоянно напоминать,чтобы спинку подправить smile.gif


--------------------
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
nowamama
сообщение 9.4.2012, 12:29
Сообщение #8


Супер-МАМА
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 182
Регистрация: 27.9.2011
Из: Татарстан, Набережные Челны
Пользователь №: 4093



Заметила, что хожу сутулая - пока дите "на руках". То есть, стоит только дитенку подрасти до того возраста, когда он ходит чаще, чем ездит - сразу начинаю выпрямляться, поправлять себя и привыкаю. Со старшим сыном еще попробовала ходить с прямой спиной (когда он на руках) - блин, как жеш неудобно... Титьки давит (итак -1 размер, а тут еще и сверху прессом))), спина жуть как устает. Плюнула, скрючилась в удобную позу и дождалась, когда будет бегать ногами)))).
Почему в периоде "мама-коняка", когда дитенок у папы на руках не выпрямляла спину??? Идешь вся такая прямая, красивая и бац, дитенок руки тянет - спинку в крючок, а он к папе хочет - снова прямая... тьфу, плюнула второй раз)))))) спина еще хуже устает и болит. Поэтому не напрягаюсь и жду "своего" часа))))


--------------------
Берегите своих детей, их за шалости не ругайте. Зло своих неудачных дней никогда на них не срывайте.
Не сердитесь на них всерьез, даже если они провинились. Ничего нет дороже слез, что с ресничек родных скатились...

Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Татьяна
сообщение 9.4.2012, 12:49
Сообщение #9


Супер-МАМА
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 6038
Регистрация: 20.1.2009
Из: Минск-Санкт-Петербург
Пользователь №: 2055



А у меня ещё всё зависит от настроения и погоды.Если мне холодно,в неба сыплется что-нибудь ненужное,вроде мокрого снега или дождя,если ветрище,то я вообще превращаюсь в нечто сгорбленно-скрюченное.
А ещё если настроение плохое,тоже,говова вниз,корпус параллельно земле и...почесала-почесала!!! dry.gif


--------------------
– Все бывает, – говорю я. – Абсолютно все. Просто кое-что – редко и не со всеми.(с)

Life is about change.Sometimes its painful... sometimes its beautiful...Most of time its both....

Делай что должен,и будь,что будет!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Тигра
сообщение 9.4.2012, 15:14
Сообщение #10


Супер-МАМА
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 2088
Регистрация: 5.8.2009
Из: г. Химки
Пользователь №: 2437



Цитата(Татьяна @ 9.4.2012, 13:49) *
А у меня ещё всё зависит от настроения и погоды.Если мне холодно,в неба сыплется что-нибудь ненужное,вроде мокрого снега или дождя,если ветрище,то я вообще превращаюсь в нечто сгорбленно-скрюченное.

laugh.gif Во-во!


--------------------
Счастье — это не когда получится, и даже не когда получилось, счастье — это когда получается. (Никита Михалков)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Олечкин
сообщение 9.4.2012, 17:27
Сообщение #11


Мама, а лобик?
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 2874
Регистрация: 7.10.2010
Из: Вологодская область, г. Череповец
Пользователь №: 3344



Цитата(Татьяна @ 9.4.2012, 1:00) *
Как собираются фотографировать- мой алгоритм действий такой:
1.Выбросить сигарету(или спрятать)
2.Выровнять корпус перпендикулярно земле.
3.Плечи:Подняла,отвела назад,опустила вниз.
3.Срочно нацепила улыбку,сделала жизнерадостное выражение глаз.
4.Срочно разгладила морщину между бровей.
5.Задвинула голову из положения вперёд на нужное место,опустила немного вниз.
6.Втянула живот.
7.Встала немного боком.
8.Раскрутить руки.
9.Не закручивать ноги,поставить их в естесственное положение....
Всё,вроде готово...!!!

Таня, у тебя офигенное чувство юмора!!!!!!!!!!!!!


--------------------
Петух, может быть, хорошо кукарекает, но яйца все-таки несёт курица.(Маргарет Тэтчер)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ilona
сообщение 9.4.2012, 21:36
Сообщение #12


Супер-МАМА
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 2049
Регистрация: 21.1.2008
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 13



ТАня, чтоб перестать сутулиться надо реально укреплять мышцы спины. Как только укрепятся, держать спину ровно станет намного легче, ну и самоконтроль. Других вариантов, мне кажется, нет smile.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Svetlanka
сообщение 9.4.2012, 21:47
Сообщение #13


Супер-МАМА
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 3811
Регистрация: 28.2.2008
Из: Вологодская обл., г Бабаево
Пользователь №: 63



с пунктом 7 полностью согласна, сама так делаю, а если еще и ножку чуть вперед выставить, вообще супер, я такую позу называю "Идеальная фигура" вот даже приемр есть!!! Фото пятьсотлетней давности, с тех пор я сильно изменилась и в два раза увеличилась, поэтому сейчас приемчики для фото на меня не действуют smile.gif
Прикрепленные файлы
Прикрепленный файл  x_57305c0e.jpg ( 26,2 килобайт ) Кол-во скачиваний: 45
 


--------------------

Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Татьяна
сообщение 15.4.2012, 22:35
Сообщение #14


Супер-МАМА
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 6038
Регистрация: 20.1.2009
Из: Минск-Санкт-Петербург
Пользователь №: 2055



Нет,вот я не могу!Почему-то у меня именно выдвигается вперёд голова.Иду параллельно с землёй!Просто раздражает...Что же делать?....Как себя контролировать!???...


--------------------
– Все бывает, – говорю я. – Абсолютно все. Просто кое-что – редко и не со всеми.(с)

Life is about change.Sometimes its painful... sometimes its beautiful...Most of time its both....

Делай что должен,и будь,что будет!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Svetlanka
сообщение 18.4.2012, 10:17
Сообщение #15


Супер-МАМА
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 3811
Регистрация: 28.2.2008
Из: Вологодская обл., г Бабаево
Пользователь №: 63



Танька, ходи на каблуках!


--------------------

Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ilona
сообщение 18.4.2012, 11:22
Сообщение #16


Супер-МАМА
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 2049
Регистрация: 21.1.2008
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 13



Цитата(Svetlanka @ 18.4.2012, 11:17) *
Танька, ходи на каблуках!

Вот это точно!!! Каблуки надеваешь и сразу красотка, голову вверх и пошла от бедра. А как кроссовки, то все, живот выпятил, зад откляил и как лошадь, верней нет, осёл!! Я тоже горблюсь ужасно.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
СчастливаЯ
сообщение 18.4.2012, 17:04
Сообщение #17


Супер-МАМА
Иконка группы

Группа: Пользователь
Сообщений: 2177
Регистрация: 20.2.2010
Из: Ростовская область
Пользователь №: 2826



Кроссовки заброшены в дальний угол, купила туфли на каблуках, хожу красотка! Совершенно не сутулюсь (ну, может, только когда сижу smile.gif )


--------------------
Счастье-оно совсем рядом. Бегает, смеется, лопочет и называет меня мамой.
С рождением ребенка помните, что Ваше сердце теперь будет бегать отдельно от Вас.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Olga Ropejumper
сообщение 23.4.2012, 14:00
Сообщение #18


Супер-МАМА
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 401
Регистрация: 12.6.2011
Пользователь №: 3904



А меня сутулиться отучил папа, когда-то в школе училась много и усердно.... сколиоз 2 степени был...
Ключевое слово "был"! Папа много ругался и заставлял дома с палкой ходить и телевизор смотреть (заводишь локти за спину и палку туда, палку!), подбородок как только опущу - крику!!! Так и приучил... потом стала заниматься шейпингом, сколиоз куда-то исчез....ну не совсем, но его совершенно незаметно.
Сейчас многие завидуют - "Как ты так прямо все время ходишь?" А никак... привычка smile.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

Ответить в данную темуНачать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



RSS Текстовая версия Сейчас: 24.12.2024, 15:30

    Rambler's Top100