Неуверенность в себе...?, преодолеваем вместе! Опции

[Татьяна]

Девы!
Завидую белой завистью тем людям,которые уверенны в себе,в своих силах,знаниях,умениях.Которых не мучают комплексы,не терзают сомнения,стеснительность,страх неудач...
Мне,например,всё это мешает.
Есть ли у вас такое и в чём оно выражается?Уверены ли вы в себе.Если нет-почему?И как вы боритесь с неуверенностью?

[Надежда Т.]

Танюх нет у меня никакой не уверенности в себе! Страх только один наверно как и у многих здесь это жизнь твоего ребенка! А вот комплекс тоже был всего один это мой гирсутизм, теперь и на него забила и плевать я на него хотела. вот как то так

[natanv]

Татьян, если честно - я уверенный в себе человек, но это на данный момент.... А лет эдак 20 назад - любая сложная задача вызывала дрожь в коленках и панику. Я закрывала глаза и лезла в любое дело без раздумий, пока страх не парализовал волю окончательно. В общем, ввязывалась в дело, а потом по ходу пиесы разбиралась... Такая отвага труса...
Теперь действую совсем иначе: любая большая проблема кажется неприподъемной. Это нормально. Разбиваем ее на несколько мелких подзадач, лучше в письменной виде. Хочешь, назови это пошаговой инструкцией, хочешь - дорожной картой, хочешь - планом, но обязательно с контрольными датами, к которым микро-задача должна быть решена. Эффект - с рядом мелких задач справляться легче психиологически, совершаешь много меньше лишних движений и ошибок.
Но делать это надо постоянно и во всем, пока такая парадигма не станет привычной, в общем, до автоматизма... И как любая практика - о ней бесполезно говорить в режиме "как бы было хорошо, если бы...", это просто нужно делать каждый день. Как про фитнес и отросший филей: от жалоб - никакого проку, от трех тренировок в неделю - очевидный.
Сейчас скажу совсем крамольную вещь - надо меньше думать! Праздные раздумья - путь к депрессии и коллекционированию упущенных возможностей.

[Татьяна]

Наташенька!Спасибо тебе!Как всегда-вправка мозга за 3 секунды!!!Чего я тему создавала,надо было тебе сразу написать!!!)))
А твоя "крамольная мысль"- это просто + 1000000!!!
Спасибо тебе,дорогая!

[Tane4ka_47rus]

Танькааааа, а по тебе и не скажешь честно-честно!
Вот всё что ты написала я всё это испытываю!!! Ну не каждую секунду, но довольно часто...
Постою послушаю умных и уверенных в себе людей...

[MiNa]

Я люблю истории про selfmade people, не знаю как правильно по русски выразить. Последняя тронувшая - книга Теряя невинность Ричарда Бренсона. Оч. советую

[Татьяна]

Спасибо,обязательно постараюсь прочитать!
Ну вот знаете,девочки,я вот лелею мечту поступить на 2-ое высшее.И мне кажется что может ну его на фиг,это образование.Не смогу поступить.Всё забыла.Учить заново времени нету.А поступлю,-30-и летняя тётя имеющая одно В/О,а знаний ... не разгонишься.)Боюсь попасть впросак...Не знаю...Глупо,конечно,наверное.
Ещё вот иногда не хочу начинать что-то делать,потому что ясно вижу,что у других это в сто раз лучше получается.И понимаю что на их фоне выгляжу более чем скромно.Ну,это не во всём,конечно,но иногда бывает.Вот так и сижу,как правильно Наталья написала...

А selfmade people-люди,создавшие(сделавшие) себя сами,примитивно переведя.Я ими восхищаюсь!

[Надежда Т.]

Танюх и правда что за мысли у тебя такие упаднические. Хочешь поступать учиться поступай все у тебя получится. Я например вообще высшего не имею и ничего никаких комплексов! Нет я конечно поступила в академию, один курс закончила и бросила лень моя всему виной!

[natanv]

Девы, если готовы к жесткой терапии.... Вам сюда, но, это- если, и правда, готовы.. От синдромов: "пусть меня муж любит такой, какая я есть", " у меня уважительная причина отрастить жо...", "я мечтаю, что у меня через 10 лет будет..." и т.д. - лечит на раз... Лелеющим комплексы - строго проитвопоказано! miss-tramell.livejournal.com
Ну, и поржете, конечно....

[Татьяна]

Девы, если готовы к жесткой терапии.... Вам сюда, но, это- если, и правда, готовы.. От синдромов: "пусть меня муж любит такой, какая я есть", " у меня уважительная причина отрастить жо...", "я мечтаю, что у меня через 10 лет будет..." и т.д. - лечит на раз... Лелеющим комплексы - строго проитвопоказано! miss-tramell.livejournal.com
Ну, и поржете, конечно....

Ой,что же там такое!?Пойду-пойду!

[Iris]

Ну, во-первых, от себя лично хочу присвоить Татьяне звание "Креатив Форума"!

Это, конечно, моя тема - изживаю как могу. Одно из средств борьбы с неуверенностью в себе помогло мне спокойно начать водить машину. Я вдруг с удивлением поняла, что куда бы я ни заехала, как бы не волновалась, я ВСЕгДА СМОГУ ВЫЕХАТЬ. Главное - не бросать. Теперь в любой ситуации я говорю себе: смогу! Сначала сама себе не верю, заставляю поверить моральными пинками.

Еще мешает синдром, туды его в качель, отличницы Вот если что-то делаешь, надо чтобы оно было идеально...

[Татьяна]

Ну, во-первых, от себя лично хочу присвоить Татьяне звание "Креатив Форума"!

Иришка! Спасибо,приятно!!!

Иринка-про вождение-прямо в точку!
У меня реальный страх того,что я не смогу водить.Вернее не водить,а боюсь что-то сделать не так.Боюсь не приведи Господи,ступить,и устроить аварию!Я понимаю мозгом,что все водят,и смогу.И буду собрана и внимательна.Но неуверенность сидит и точит.А ещё муж у меня автоинструктор,иногда рассказывает как девушки могут тупить,какие глупости делают.Конечно,иногда реально просто непонятно,как так можно,но иногда боюсь,а вдруг я тоже что-нибудь подобное отмочу.Тем более Питер гораздо больше,чем мой город,и я его совсем не знаю.
А у меня синдром троечницы,наверное."нет,наверное,я не смогу,у меня не получится".Комплекы,одним словом!

[Meri Beri]

В себе постоянно быть уверен не может нормальный человек, ты можешь быть лучше в чем то а в чем то хуже а сомневаться в себе это хорошо, это дает возможность задуматься о том прав ты или нет, мне кажется что слишком уверенные в себе люди часто совершают необдуманные поступки

Иришка! Спасибо,приятно!!!

Иринка-про вождение-прямо в точку!
У меня реальный страх того,что я не смогу водить.Вернее не водить,а боюсь что-то сделать не так.Боюсь не приведи Господи,ступить,и устроить аварию!Я понимаю мозгом,что все водят,и смогу.И буду собрана и внимательна.Но неуверенность сидит и точит.А ещё муж у меня автоинструктор,иногда рассказывает как девушки могут тупить,какие глупости делают.Конечно,иногда реально просто непонятно,как так можно,но иногда боюсь,а вдруг я тоже что-нибудь подобное отмочу.Тем более Питер гораздо больше,чем мой город,и я его совсем не знаю.
А у меня синдром троечницы,наверное."нет,наверное,я не смогу,у меня не получится".Комплекы,одним словом!

Мужья не самые лучшие кандидаты на роль автоинструктора, он давит на тебя своим авторитетом.Смелее, машина это не космический корабль:)

[Татьяна]

Мужья не самые лучшие кандидаты на роль автоинструктора, он давит на тебя своим авторитетом.Смелее, машина это не космический корабль:)

О,это уж точно!!!С мужем учиться вообще противопоказано!)))

[Галина, мама Его...]

Точно! Мой мне весь мозг выносил поначалу!)) Потом привык - успокоился.