Простуда, как перестать простужаться? Опции

[Татьяна]

Мой образ-вечно простуженная....Мне это надоело дико.Как начинается осень-я просто не перестаю простужаться, прямо напасть какая то.Только проходит одна -начинаетсяя другая,просто замкнутый круг.Вот не болезгь-болезнь,так чтобы заболеть с температурой и всеми ужасами -нет.Просто вечный насморк-кашель...,не могу уже,надоело.
Что делать,вот кто знает?Как это прекратить?
я умудряюсь заработать кашель с насморком даже на отдыхе,в теплых краях первым делом я должна заболеть(((

[Светлана_М]

Ну так Тань мы же не молодеем) Мой совет наоборот гулять больше,проветривание это прекрасно,но тапки я бы одела,особенно при открытых окнах. Сама всегда только с открытыми окнами и в тапках)Хороший летний отдых особенно у моря и длительный. Закаливаться ИМХО летом,сама и ребенок все лето бегаем по даче босиком) Сопли не лечу никому,температуру сбиваю только после 39. И вообще наше внутреннее состояние частенько идет "от головы").

Пы сы, хоть я и противник всякий таблеток когда ломает и чувствую, что заболеваю пью цитросепт капельки,это не лекарство,это бад который содержит большое количество витамина С.