Миссия "почистить организм", как и чем? Опции

[Татьяна]

Девочки,привет!
Хочу для себя собрать информацию о том,что значит "почистить организм".Часто слышу это выражение и каждый вкладывает в это понятие что-то свое.Вот я тоже хочу почистить,а как?
Давайте поделимся своими способами,кто знает какие секреты,от чего чистим,зачем и что помогает?

[Olga Perminova]

не пугай меня)) все это антинаучная чушь
в крайнем случае сходи в баню))

[Татьяна]

Нет,говорят внутри чистить можно!Ну там голодание,минералочка,особые диеты,и.т.д.

[Шилова]

Танюш, берешь стакан воды, не кипяченой - ключевой, или талой, или детскую в бутылке из магазина туда чайную ложку меда, и чанйю ложку водного раствора прополиса (я беру фирмы Тенториум), и пьешь такую смесь три раза в день, можно два.
Осторожно в случае аллергии на эти продукты. Способствует очищению кишечника.
Вообще пчелопродукты Тенториум или просто мед, прополис, пыльцу, маточное молочко есть очень полезно, витаминная поддержка организма.
а вообще, не знаю, ну как очистишься? Многие стараются раздельно питаться, правильно, пить минеральную воду. Я так не могу, тянет слопать вкусненькое))) Иногда сажусь на разгрузочную диету, пью кефор с отрубями (стакан кефира, столовую ложку отрубей) на ночь, а утром овсяночку запаренную.
Ничего не утверждаю, просто делюсь с тобой, что порой делаю для улучшения самочувствия и мне помогает

[Татьяна]

Танюш, берешь стакан воды, не кипяченой - ключевой, или талой, или детскую в бутылке из магазина туда чайную ложку меда, и чанйю ложку водного раствора прополиса (я беру фирмы Тенториум), и пьешь такую смесь три раза в день, можно два.
Осторожно в случае аллергии на эти продукты. Способствует очищению кишечника.
Вообще пчелопродукты Тенториум или просто мед, прополис, пыльцу, маточное молочко есть очень полезно, витаминная поддержка организма.
а вообще, не знаю, ну как очистишься? Многие стараются раздельно питаться, правильно, пить минеральную воду. Я так не могу, тянет слопать вкусненькое))) Иногда сажусь на разгрузочную диету, пью кефор с отрубями (стакан кефира, столовую ложку отрубей) на ночь, а утром овсяночку запаренную.
Ничего не утверждаю, просто делюсь с тобой, что порой делаю для улучшения самочувствия и мне помогает

О,класс Анютка!!!Первый рецепт мне по душе!!!Насчёт кефира я подумаю а вот отруби для меня даже звучит страшно!))))))Спасибо!

[Шилова]

А чего? Кефир с отрубями это очень вкусно кстати)))

[madisok]

Танюш, не бойся отрубей;) Они бывают молотые пшеничные или овсяные, а еще бывают наподобие кукурузных палочек. Последние вполне можно с чайком или так просто в течение дня. Хорошо утоляют голод и очищают.
А, если ты возьмешь пару стловых ложек молотых отрубей и смешаешь с кефиром до консистенциии жидкой каши, можно с сахарком, то через пару-торойку часов тебе обеспечено супер очищение (без диареи). После съеденных отрубей какое-то время лучше не кушать, но можно пить.
И Аня правильно про овсянку пишет. Буквально несколько столовых ложек, но овсянки не быстрорастворимой, а тех овсяных хлопьев, которые надо варить минут 10- 20. На голодный желудок. Эффект супер. Но опять учти, что через какое-то время тебе понадобится туалет, поэтому планируй время.
Ага, я пОняла, это вы все к встрече готовитесь! Обязательно потом поделитесь фотками и впечатлениями!

[Татьяна]

Класс,девы,спасибо!!!!Я обязательно воспользуюсь!

А я ещё слышала что-то про минералку!Кто знает что за чудеса она творит?

[addis]

Минералка на голодный желудок и вгрелку вроде.. Дюбаш- называется, вроде.
Мне чистку организма советовали по 1-2 столовых ложек отрубей 3 раза в день. Первые разы выворачивалоА потом научилась съедать. Врач когда советовала, то советовала добавлять просто в еду эти ложки, типа не заметно.

[Fedorka]

Девочки,привет!
Хочу для себя собрать информацию о том,что значит "почистить организм".Часто слышу это выражение и каждый вкладывает в это понятие что-то свое.Вот я тоже хочу почистить,а как?
Давайте поделимся своими способами,кто знает какие секреты,от чего чистим,зачем и что помогает?

Оооооо! Это тебе к моей свекрови надо обратиться))))) ей заняться нечем, она постоянно что-то чистит.... То печень, то почки, то сосуды, то суставы. Постоянно заваривает себе какие-то травы и строго по времени пропивает длительными курсами. Примерно про суставы знаю, чем она их чистит. Черная редька, свекла, морковь, капуста ( может еще чего, не знаю), отжать сок. Кажется, взять все в равных частях, чтоб было 3 литра сока. И пить, кажется, натощак. Какой-то долгий срок...
Я думаю, что такой рецептик не только суставы чистит)))))

[Affa]

Оооооо! Это тебе к моей свекрови надо обратиться))))) ей заняться нечем, она постоянно что-то чистит.... То печень, то почки, то сосуды, то суставы. Постоянно заваривает себе какие-то травы и строго по времени пропивает длительными курсами. Примерно про суставы знаю, чем она их чистит. Черная редька, свекла, морковь, капуста ( может еще чего, не знаю), отжать сок. Кажется, взять все в равных частях, чтоб было 3 литра сока. И пить, кажется, натощак. Какой-то долгий срок...
Я думаю, что такой рецептик не только суставы чистит)))))

Ага, а еще и желудок сожжет (свекольный свежий сок), и мозги просветлит... Мне кажется, сначала нужно спросить себя - у свекрови после этого что-то радикально изменилось?

А кишечник чистится сам, любой однообразной и грубой пищей без "изысков".
капуста, свежая и тушеная;
каши любые кроме риса и манки;
салаты овощные;
отруби и крупы грубого помола;
обычные яблоки.

Основной принцип - без жира-сластей-копченостей, много пить и есть одно и то же несколько дней. Ну, и двигаться побольше.

[Fedorka]

Ага, а еще и желудок сожжет (свекольный свежий сок), и мозги просветлит... Мне кажется, сначала нужно спросить себя - у свекрови после этого что-то радикально изменилось?

А кишечник чистится сам, любой однообразной и грубой пищей без "изысков".
капуста, свежая и тушеная;
каши любые кроме риса и манки;
салаты овощные;
отруби и крупы грубого помола;
обычные яблоки.

Основной принцип - без жира-сластей-копченостей, много пить и есть одно и то же несколько дней. Ну, и двигаться побольше.

У свекрови-то?..... Конечно, изменилось)))) она при деле)))) ей есть чем себя занять))))
А еще она каждый вечер принимает ножные ванны с солью ( чтоб ноги не болели). ))))))
Ох, злая я .... И не добрая.....

[Olga Perminova]

Fedorka, жжешь)))))))))
Таня, нет в организме никаких "шлаков", нечего чистить))
Правильное питание, физкультура, режим сна и отдыха, свежий воздух еще никому не повредили.

[madisok]

Шлаков может и нет, но отведав отрубей и прочей грубой пищи, удивляешься возможностям кишечника

[snezik]

Шлаков может и нет, но отведав отрубей и прочей грубой пищи, удивляешься возможностям кишечника

заинтриговала

Девы, а где эти отруби взять?Как они выглядят?

[Olga Perminova]

Шлаков может и нет, но отведав отрубей и прочей грубой пищи, удивляешься возможностям кишечника

естественно, они же разбухают

[addis]

Я беру в обычном магазине а отделе где каши.

[madisok]

естественно, они же разбухают

Т.е., думаешь это все они? Хотя, может быть, ты и права.
Но периодически я стараюсь выпивать натощак стакан воды, а вместо завтрака кефир с отрубями. Либо вместо ужина. Мне лично очень нравится и, по крайне мере ощущение очищения, действительно присутствует.
Давно не встречаются отруби, не знаю как правильно назвать, но на вид они как кукурузные палочки. Очень прикольные штучки, забивают брюхо и напрочь отбивают чувство голода. Кто о чем, а я все об обжорстве

А одна моя знакомая чистит печень Каким-то сорбентом и грелкой , лежа на каком-то боку полдня. Вот это уже похоже на какое-то мракобесие.

[Olga Perminova]

насчет печени я точно не знаю, но по моему это процедура назначается врачами называется то ли дюбаж то ли тюбаж)) нужна ли такая процедура здоровым людям я не знаю

[madisok]

Оля, вероятно да.
Но когда она мне звонит и говорит, что сегодня у нее чистка, то мне всегда как-то не по себе.